Jógou se zabývám od roku 1991. Nejprve jsem si začala s její pomocí napravovat zdraví a tělesnou kondici. Později jsem pronikala hlouběji. Líbilo se mi, a líbí doteď, že je účinná a lze ji poměrně jednoduše začlenit do běžného života.

Postupně, jak děti odrostly (mám dvě dcery, ročník 1991 a 1995) a já měla více času, udělala jsem si „papíry“ i na jógu. Viz níže. Ovšem jóga není mým hlavním zdrojem obživy, ale mým velkým koníčkem. Pracuji ještě na Technické univerzitě, učím odborné předměty, vedu laboratoře a částečně se zabývám i vědeckou činností. Bez jógy bych toto náročné povolání těžko zvládala.

Své klienty vedu k jednoduchosti, aby poslouchali své tělo a krůček po krůčku upevńovali své zdraví. Dle vlastního tempa, dle vlastní chutě a s radostí.

Ukazuji, že nemusíme všemu hned rozumět a ani tomu věřit, aby z praktikování jógy byl užitek. Stačí vyzkoušet a pozorovat. Zapomenout na své zábrany, vyzkoušet, jestli to funguje.

Všichni jsme schopni praktikovat jógu. Nabádám dopřát si největší přepych naší doby, přepych času a ztišení se. Dělat věci vědomě. Děláme-li cokoli přítomně, bez rozptylování se, je to účinné ztišení se, naslouchání sobě, své duši. Třeba i při žehlení (mimochodem moje velmi oblíbená činnost), vaření, nakupování, mytí nádobí, sázení, povídání si z očí do očí, při milování,…kdykoliv….

Buďme vděční.

Vzdělání

Klasické

1985 - 1989 Vysoká škola strojní a textilní Liberec, inženýr, VŠ diplom

1987 - 2001 Vysoká škola strojní a textilní, učitel odborných předmětů, VŠ diplom

2001 - 2002 Open University of Prag, Certifikát Efektivní manažer

Jóga

2009 – Certifikát lektor Jógy pro těhotné systémem A Smékalové, akreditováno MŠMT

2009 – Certifikát Hormonální jóga s Martinou Mangovou

2010 - Certifikát Cvičení pro těhotné dle Ludmily Mojžíšové

2011 – 2012 Certifikát lektor Hatha-jógy III. stupeň, akreditováno MŠMT, rozsah 110 hodin

od r. 2012 člen Sdružení učitelů jógy, zajišťuje průběžnou supervizi a další vzdělávání se

2016 - Certifikát lektor Klasické jógy II. stupeň, akreditováno MŠMT, rozsah 150 hodin

2017 - Mezinárodní certifikát lektor Hormonální jógy dle Dinah Rodrigues, https://www.centrum-hormonalni-jogy.cz/dinah-rodrigues-v-praze/certifikovane-lektorky-hjt-pro-zeny/

+ cca 25 let praktikování